All posts tagged "óraátállítás"

  • Óraátállítás: tavasszal hátrányos, ősszel jót tesz a biológiai óránknak

    Október utolsó hétvégéje a hétalvók számára nagy örömet jelentett, hiszen az óraátállítás miatt az éjszaka egy órával tovább tartott, több idő jutott alvásra. A tavaszi és őszi óraátállítás azonban nagyobb mértékben megterheli a szervezetet, mint ahogy eddig gondolták. A nyári időszámítás...

    • Posted október 28, 2018
    • 0