A téli napforduló (dong zhi) december 21.】
A téli napforduló az év fontos évszakjelzője. A Változások könyvében olvasható mondás szerint a téli napforduló idején a csúcsra ér a yin, és elkezd teremtődni a yang. Ebben az időszakban, a yang-energia elburjánzásával, a test a legkönnyebben fogadja be a különféle tápanyagokat, vagyis a tápanyagok ilyenkor teljesen egészében kifejthetik hatásukat a szervezetben, ezért ez az…
