<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>könyökmankó &#8211; Energy Belvárosi Klub</title>
	<atom:link href="https://energybelvaros.hu/tag/konyokmanko/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://energybelvaros.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Nov 2016 06:01:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2023/03/favicon.png</url>
	<title>könyökmankó &#8211; Energy Belvárosi Klub</title>
	<link>https://energybelvaros.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kalandra fel! 8.</title>
		<link>https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/</link>
					<comments>https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Energy Belvárosi Klub]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 06:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[AMM-terapeuta]]></category>
		<category><![CDATA[ENERGY]]></category>
		<category><![CDATA[FERTIGMIKI]]></category>
		<category><![CDATA[járókeret]]></category>
		<category><![CDATA[kiemelt]]></category>
		<category><![CDATA[könyökmankó]]></category>
		<category><![CDATA[térdmozgató gép]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://energybelvaros.hu/?p=650</guid>

					<description><![CDATA[<p>Egy hét járókeretezés után következzen a könyökmankó. Tudat alatt ott van a félsz,csak el ne essek,új kihívás ez is,az egyensúly megőrzése komoly koncentrációt igényel. Annyira belejövök,hogy nem lehet leállítani,mindenhol ott ... </p>
<p class="read-more-container"><a title="Kalandra fel! 8." class="read-more button" href="https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/#more-650" aria-label="Read more about Kalandra fel! 8.">Tovább</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/">Kalandra fel! 8.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://energybelvaros.hu">Energy Belvárosi Klub</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Egy hét <span style="color: #ff9900;">járókeretezés</span> után következzen a <span style="color: #ff9900;">könyökmankó</span>. Tudat alatt ott van a félsz,csak el ne essek,új kihívás ez is,az egyensúly megőrzése komoly koncentrációt igényel. Annyira belejövök,hogy nem lehet leállítani,mindenhol ott vagyok,mindenhol forgalmi akadályt okozok a billegésemmel,érzem magamon a féltő,óvó tekinteteket,kapom a szemrehányást-tessék pihenni!! Vagy a nagy lelkesedésnek , vagy a gyógyulási folyamatnak köszönhetően estére hőemelkedésem lett,kicsit bedagadt,kicsit forró volt,kicsit lüktetett,ennek ellenére elégedett vagyok, mert mindez csak a 18. napon történt. Ami fontos volt, másnapra ismét megvolt az előző napi lendület,a közérzetem is kiváló.Mindezt az <strong><span style="color: #ff9900;">ENERGY</span></strong> <img  title="" fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-361 alignright" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/28509-273x300.jpg"  alt="28509-273x300 Kalandra fel! 8."  width="273" height="300" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/28509-273x300.jpg 273w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/28509-600x659.jpg 600w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/28509-768x844.jpg 768w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/28509.jpg 874w" sizes="(max-width: 273px) 100vw, 273px" /><img  title="" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-97 alignright" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/vyrn_13King_Kong_3D_72dpi-200x300.jpg"  alt="vyrn_13King_Kong_3D_72dpi-200x300 Kalandra fel! 8."  width="200" height="300" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/vyrn_13King_Kong_3D_72dpi-200x300.jpg 200w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/10/vyrn_13King_Kong_3D_72dpi.jpg 408w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" />termékeinek tudom be.</p>
<p>Már a folyosóra is kimerészkedek,jólesik a friss, csípős levegő. Azt tervezem,hogy a műtét utáni 25. napon lemegyünk pár lépcsőn,ki az utcára,és járunk egyet a téren,mikor még nincs nyüzsgés.</p>
<p>Ehhez a tervhez egy frissvizsgás <span style="color: #ff9900;">AMM-terapeuta</span> barátunk/?/ segített hozzá. Jött a telefon,mit szólnék ahhoz, ha &#8222;megragasztana&#8221;,<img  title="" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-652 aligncenter" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2-300x280.jpg"  alt="100_4145-2-300x280 Kalandra fel! 8."  width="300" height="280" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2-300x280.jpg 300w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2-600x560.jpg 600w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2-768x717.jpg 768w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2-1024x955.jpg 1024w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4145-2.jpg 1029w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /> nehogy szétessek/persze műtét előtt már beszélgettünk Vele erről, de valahogy elfelejtettem/.Vágjunk bele,hátha ebből is valami jó fog kisülni. Nem bántam meg, egész új dolgokat tapasztaltam, a fájdalom , a duzzanat, a lüktetések korlátozódtak a műtét által érintett területre/ami azért a 25 centis vágást tekintve sem semmi/. A ragasztás adott egy biztonságérzetet /a tartásban/,könnyebbnek éreztem a lábam,kezdett engedni a feszülés, lazább lett a gyógyuló felület / mégiscsak fűrészelték,fúrták-formázták,cementezték a csontokat,szöveteket vágtak át/. Köszönöm Neked <span style="color: #ff9900;"><strong>FERTIGMIKI!</strong><img  title="" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-653 aligncenter" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2-300x247.jpg"  alt="100_4146-2-300x247 Kalandra fel! 8."  width="300" height="247" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2-300x247.jpg 300w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2-600x494.jpg 600w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2-768x633.jpg 768w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2-1024x844.jpg 1024w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4146-2.jpg 1068w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></span></p>
<p>Mivel egy hónapos előjegyzésre van <span style="color: #ff9900;">gyógytornász</span>/na, ezt nem kalkuláltam be/, így marad  a térdprotézis gyógytorna CD-je, és a <span style="color: #ff9900;">térdmozgató gép<img  title="" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-654" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2-300x153.jpg"  alt="100_4160-2-300x153 Kalandra fel! 8."  width="300" height="153" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2-300x153.jpg 300w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2-600x305.jpg 600w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2-768x391.jpg 768w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2-1024x521.jpg 1024w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4160-2.jpg 1138w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></span>,ami egy fantasztikus találmány,mivel ezt egyedül nem hiszem hogy meg tudnám csinálni,szelíden kényszeríti ki a hajlítási szög emelését.<img  title="" loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-655 alignright" src="http://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2-300x217.jpg"  alt="100_4164-2-300x217 Kalandra fel! 8."  width="300" height="217" srcset="https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2-300x217.jpg 300w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2-600x433.jpg 600w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2-768x555.jpg 768w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2-1024x740.jpg 1024w, https://energybelvaros.hu/wp-content/uploads/2016/11/100_4164-2.jpg 1170w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Reménykedve, tele önbizalommal-<span style="color: #ff9900;"><strong>ENERGY</strong></span>ával csinálom a kontrollig hátralévő három hetet, a kontrollra viszont egy meglepetéssel készülök, eddig minden a terveim szerint alakul,legközelebb a kontroll után jelentkezem, addig is</p>
<p><strong>Kalandra fel!</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/">Kalandra fel! 8.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://energybelvaros.hu">Energy Belvárosi Klub</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://energybelvaros.hu/2016/11/18/kalandra-fel-8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
