Fő hatásai:
Gyógyító illóolajaiból következnek, ezeket terméséből nyerik. Elsősorban görcsoldó, antibakteriális és fertőtlenítő, erősítő, emésztést serkentő, hurutoldó és köptető. Serkenti az anyatejtermelést.

Belsőleg:
A csecsemők és kisgyermekek gyógyításában fő hatásai miatt szívesen használt gyógynövény. Alkalmazható, ha az emésztőszervek működését erősíteni, serkenteni, fokozni kell, vagy ha a puffadás elleni szélhajtó, görcsoldó hatására van szükség. A máj munkáját könnyíti, a vesegyulladást és a hólyaggyulladást csökkenti, a vizeletkiválasztó rendszert fertőtleníti. A légzőszerveket illóolajával gyógyítja, a letapadt váladékok kiürülését előmozdítja a légutakban.A kismamák szoptatás során a tejelválasztást fokozó tulajdonsága miatt fogyaszthatják.Az élelmiszeriparban széles körben felhasználják: édességek, sütőipari termékek kedvelt fűszereként.

Külsőleg:
Reumatikus fájdalmak esetén bedörzsölő szer, oldja a merevséget, ezért az izmok és az ízületek fájdalmait csökkentő, hatásos szer.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Vesegyulladás, hólyaggyulladás esetén: édeskömény, apróbojtorján, fekete áfonya levél.Kismamák tejtermelése elősegítésére: kecskeruta, édeskömény társításával.

Egyéb információ:
Figyelem az előírt adag betartásával a nem kívánatos mellékhatást elkerülhetjük (fejfájás)!

Tünetek:

The post Ánizs appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Illóolajából, annak további komponenseiből, flavonoid és cserzőanyag tartalmából következnek.

Belsőleg:
Húsos magjának erős vizelethajtó, gyomorerősítő, étvágyjavító hatása van. Hatékonyan alkalmazható magas vérnyomás csökkentésére, lábödéma esetén gyors vizelethajtó tulajdonsága miatt. Légcsőhurut gyógyítására, fertőzés ellen bevált szer.

Külsőleg:
Fájdalomcsillapító, reumatikus fájdalmak esetén oldja a becsomósodott izmokat, stresszes pontokat.Gyógynövénykrém alkotórészeként hatásos a súlyfelesleg oldásában, cellulitis ellen. Légúti panaszok és tüdőbetegségek esetén kiváló inhaláló szer.Gyógynövény fürdők alkotórésze.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Veseproblémák esetén vizelethajtásra: nyírfalevél, csalánlevél, mezei zsurló, borsmenta, aranyvessző, cickafarkfű.

Egyéb információ:
Várandós kismamák ne alkalmazzák! Az adagok pontos betartása mellett hatékonyan használható.

Tünetek:

The post Boróka appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Hatásait gyógyító illóolajai adják, melyeket terméséből nyernek. Elsősorban szélgörcsoldó, antibakteriális és fertőtlenítő, erősítő, emésztést serkentő, légcsőhurutoldó, étvágyjavító. Serkenti az anyatejtermelést.

Belsőleg:
Az ánizs hatásaihoz hasonló, csecsemők és kisgyermekek gyógyításában fő hatásai miatt szívesen használt gyógynövény. Alkalmazható, ha az emésztőszervek működését erősíteni, serkenteni, fokozni kell, vagy ha a puffadás elleni szélhajtó, görcsoldó hatására van szükség. A máj munkáját könnyíti, a vesegyulladást és a húgyhólyaggyulladást csökkenti, a vizeletkiválasztó rendszert fertőtleníti. A légzőszerveket illóolajával gyógyítja, a letapadt váladékok kiürülését előmozdítja a légutakban. A kismamák szoptatás során a tejelválasztást fokozó tulajdonsága miatt fogyaszthatják.Alkalmas a rendszertelen menzesz kezelésére, ösztrogén hormonszerű hatása miatt más gyógynövényekkel kombinálható. Prosztataduzzanat, prosztatamegnagyobbodás esetén is ösztrogén hormonszerű aktivitása miatt speciálisan alkalmazható.Az élelmiszeriparban széles körben felhasználják: édességek, sütőipari termékek kedvelt fűszereként.

Külsőleg:
–

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Vesegyulladás, hólyaggyulladás esetén: ánizs, apróbojtorján, fekete áfonya levél.Kismamák tejtermelését elősegítő teában: kecskeruta, ánizs.Rendszertelen menzesz esetén: cickafarkfű virág, komló társításával hatásos.

Egyéb információ:
Az előírt adagok betartásával mellékhatás-mentes!

Tünetek:

The post Édeskömény appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
A flavonoidjai (kvercetin, tilirozid), illóolaja (farnezol), nyálka, szaponin, cserzőanyag, ciánglikozid, izzasztó flavonglikozid tartalma adják fő hatásait. A levél tartalmaz C-vitamint is.

Belsőleg:
A népgyógyászatban a legismertebb szerek egyike, sokoldalúan felhasználták. A meghűléses betegségeknél fájdalomcsillapító és lázcsillapító egyaránt. Izzasztó, lázcsillapító önmagában is, emellett teakeverékek nélkülözhetetlen alkotóeleme. Csillapítja a köhögést, köptető, nyákoldó. Erősíti a gyenge idegeket, vértisztító, szívműködést serkentő hatású. Görcsoldó, mert epehajtó hatású, az egész emésztőrendszerre jótékonyan hat. Vizelethajtó és gyomorerősítő teák alkotórésze. Fokozza az ellenálló képességet.
Szájöblítő és toroköblítő szerek alkotója, teájával eredményesen inhalálhatunk nátha, meghűlés, influenza idején.

Külsőleg:
Bőrápoló kozmetikai szerek alapanyaga. A hajmosáshoz, hajöblítéshez is eredményesen használhatjuk. Reuma elleni gyógyfürdőként, felfázás esetén ülőfürdőként, de borogatásként alkalmazva is kifejti gyógyhatását. A téli időszakban átmelegíti az átfázott, meghűlt testet.
A hársak fájából szenet készítenek, amely porítva sebgyógyító és bőrbántalmak elleni hintőporokhoz, fogporokhoz keverve hasznosítják.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Lázcsillapításra, izzasztásra: feketebodza virág, azonos (1:1) arányban keverve (2 evőkanállal fél liter vízhez).Torokgyulladásra, hurutoldásra: feketebodza virág, ökörfarkkóró virág, kakukkfű, fodormenta, citrommal és mézzel.
Fénytelen, törékeny hajra: csalánlevél (vagy -gyökér), ezzel öblítsük le a tisztára mosott hajat.
Gőzölés középfülgyulladás esetén: kakukkfű, kamilla, borsmenta (azonos arányban keverve), a teakeverék fölött a füleket oldalirányban a gőz fölé tartjuk (10-15 percig).
Inhalálásra megfázáskor, arcüreggyulladásra: kakukkfű, borsmenta (gyerekeknek fodormenta), citromfű.

Egyéb információ:
Figyelmeztetés: A szakemberek által előírt adagok mellett nem okoz panaszt, ezért tartsuk meg az adagolás szabályait! Idősek, szívbetegek lehetőség szerint belsőleg csak rövid ideig alkalmazzák, mert gyengítheti a szívet.

Tünetek:

The post Hársfa appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Ezeket magas illóolaj- (elsősorban timol), cserzőanyag-, szaponin- és flavonoid-, keserűanyag-, gyantatartalma határozza meg.

Belsőleg:
Régóta ismert és alkalmazott gyógynövény. Erős fertőtlenítő hatása miatt a középkorban a növény szétszórásával a pestis- és leprajárványok elleni védekezésre használták. Az egyiptomiak és az etruszkok a holttestek balzsamozására alkalmazták. A népgyógyászatban a szédülést és migrént is ezzel kezelték.Virágzó hajtásvégekből elkészített teája a megfázással, hörghuruttal járó panaszokat, a felső légutak gyulladásait csökkenti. Antibakteriális hatása révén csillapítja a köhögést, oldja a hurutokat, elsőrendű köptető, a légutakat fertőtleníti.Az immunrendszert erősíti, aktivizálja.Az emésztés elősegítésében mint étvágygerjesztő, szélgörcsoldó szerepel, de könnyíti a máj munkáját is, emellett fertőtleníti a vesét és a húgyhólyagot, hatékonyan javítja a gyulladásos folyamatokat. Antibiotikumos kezelések után segít helyreállítani a belek normális baktériumflóráját. Gyakran használt vizelethajtó (diuretikum), enyhíti az ödéma, a reuma és a köszvény tüneteit. Féreghajtó tulajdonsága is ismert.

Külsőleg:
Fertőtlenítő hatásai miatt toroköblítő, gargarizáló, inhaláló szer a felső légutak gyulladása, meghűlés, nátha esetén. Hatékonyan alkalmazható a szájpenész kezelésére is.Gyógynövényfürdők alkotórésze, ülőfürdőként csökkenti a felfázás, a hólyaggyulladással, petefészekgyulladással és prosztatagyulladással járó kellemetlenségeket, elmulasztja a hidegrázást és a levertséget, valamint az izomfájdalmakat is csökkenti.Belélegzésével inhaláló szerként alkalmazható az arcüreggyulladás és asztma esetén.Galenusi készítmények alapanyaga, alkoholos oldata bőrgomba elleni ecsetelőszer.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Köhögéscsillapításra (hurutos köhögés): borsmenta, feketebodza virág, hársfavirág, ökörfarkkóró virágzat.Köhögéscsillapításra (hurutos köhögés) más variációban: lándzsás útifű, fodormenta.Torokgyulladásnál: izsópfű, apróbojtorján, borsmenta, orvosi zsálya.Inhalációhoz: borsmenta, édeskömény, levendula, kamilla.

Egyéb információ:
Figyelem! A kakukkfű az egyik legerősebb gyógynövény, használata során a szakember által előírt adagok pontos betartása, a javasolt felhasználási mód betartása ajánlatos. Epilepszia esetén és pajzsmirigyproblémáknál lehetőség szerint ne alkalmazzuk!

Tünetek:

The post Kakukkfű appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
A gyökerében és értékes leveleiben található nyálka, keményítő, glükóz, pektin, flavonoidok és ásványi anyagok, cserzőanyagok, szerves savak (elsősorban a levelekben) adják gyógyhatását. Sokoldalú a felhasználása.

Belsőleg:
Száraz köhögés elleni teakeverékek alapanyaga, nyálkaanyaga bevonóként a felső légúti gyulladást gyógyítja, tüneteit enyhíti. Légcsőhurut, rekedtség ellen is hatásos. Bélhurut, gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély esetén a gyulladásban lévő nyálkahártya bevonó szereként megnyugtatja a fekélyes területet, ezzel segíti a hegesedés folyamatát.Vesegyulladásnál védőréteget képez a vesében (kollodium). A vastagbélben megduzzadva hashajtóként fejti ki hatását. E tulajdonságát a fogyókúrázók is hasznosíthatják a teltségérzet kialakítása céljából. Immunrendszer-erősítő teakeverékek alkotórésze. Erősíti a gyenge tüdőt.

Külsőleg:
A szájüregben keletkező gyulladások, ínygyulladás, torokgyulladás (garatmandulák), hangszálgyulladás, nyelvgyulladás öblögető szere. A népgyógyászatban borogató szernek használták kelés, lábszárfekély, illetve szemgyulladás esetén. Égési sebnél is segít.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Köhögési inger csillapítására: édesgyökér, ánizs, ökörfarkkóró.Száraz köhögés csillapítására áztatással készítsünk gyógyteát.

Egyéb információ:
Figyelmeztetés! Az orvosi ziliz gyökeréből csak (6-8 órás) áztatással készíthetünk gyógyteát. Leveléből forrázással készül a gyógytea.

Tünetek:

The post Orvosi ziliz appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Nyálkaanyagok (poliszacharidok, glükóz, ramnóz, arabinóz és galaktóz), cseranyagtartalma, antocián (malvin-glikozid), valamint a virágzatában lévő festékanyagok adják fő hatásait.

Belsőleg:
A papsajtmályvát (erdei mályvát) az ókor és a középkor óta használják a népgyógyászatban, főként légcsőhurut kezelésére. Légúti hurutoldó, köhögéscsillapító teakeverékek alkotórésze. Csillapítja a száraz köhögést is. A hasmenés utáni állapot helyreállításában ugyancsak segít, nyugtatja az emésztőrendszert. Gyulladásgátló, enyhe összehúzó hatású.

Külsőleg:
Seb tisztítására alkalmas, elősegíti a hegképződést. A szájüregi nyálkahártya-gyulladást (aftózis) szájöblítőként alkalmazva gyógyítja, szintén hatásos gyulladt gége és légcsőhurut esetén, öblögető szerként. Kelést, ekcémás bőrt borogathatunk vele.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Száraz köhögés esetén – izlandi zuzmó, fehérmályva-gyökér.

Egyéb információ:
–

Tünetek:

The post Papsajt appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Keserűanyagai, illóolaja, cserzőanyaga és benne lévő nyálka, gyanta, valamint szaponin tartalma adja legfontosabb hatásait.

Belsőleg:
A légcsőhurut gyógyítására leginkább használt, ismert gyógytulajdonságú növény. Gyógycukorkák (pemetecukor) és keserű likőrök, gyógylikőrök alapanyaga. Asztmatikus panaszok esetén oldja a hörgőgörcsöt, elősegítve a hörghurut gyógyulását.Keserűanyagai miatt felhasználható étvágyjavításban, de epepanaszok és májbetegségek esetén is gyógyhatású, segít a zsíros anyagok lebontásában. Javítja az emésztést, megkönnyíti a bélmozgást (perisztaltika), ezzel segítve a kiürülést.Antiaritmiás hatása van, ezért szapora szívverés (tachicardia), koszorúér-betegség (angina pectoris) esetén enyhíti a panaszokat. A véredényeket tágítja, ezért a vérnyomáscsökkentő szerek kiegészítőjeként alkalmazható.

Külsőleg:
Gyulladásos bőrbetegségnél lemosásra, borogatásra.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
–

Egyéb információ:
Figyelmeztetés! Az előírt adagolás megtartása mellett nem okoz panaszt. Az előírt adagnál nagyobb mennyiségben szívritmuszavart és gyomorpanaszokat okozhat.

Tünetek:

The post Pemetefű appeared first on Energy Belvárosi Klub.

Fő hatásai:
Nyálkaanyaga, C-vitamin, cserzőanyag, citromsav, valamint iridoid glikozidák (aukubin, katapol), (bajkalein, szkularein), flavonoidok, szaponin, kovasav, kalcium, kálium tartalma adja a fő hatásait.

Belsőleg:
Az útifüvek levelének présnedve vagy hideg vízzel készült kivonatai egyes kórokozó baktériumok fejlődését gátolják. Gyulladáscsökkentő, antibiotikus hatású. Sebgyógyító, vérzéscsillapító hatása már a népgyógyászati tapasztalatokból is ismert, és ezt a tudományos kutatások eredményei alátámasztották. Nyákoldó hatású, ezért a felső légutak gyulladásainak gyógyításában, valamint hörghurut (bronchitis), makacs köhögés, hurutoldás esetére is bevált szer. Javítja az étvágytalanságot. A gyomornyálkahártya, valamint a bélnyálkahártya gyulladásaiban is segít. Támogatja a szervezet regenerációs folyamatait, ezzel erősíti az immunrendszert. Belső vérzés esetén is javasolt a használata. Magjának főzete gyermekek enyhe, hatásos hashajtó szere.

Külsőleg:
Gyulladáscsökkentő tulajdonságánál fogva zúzódás, felületi horzsolás, véraláfutás, rándulás, ficam, sportsérülés kezelésére borogatásként a nyers letisztított levelet (annak nedvét) vagy kivonatait krémekbe keverve használják.Nehezen gyógyuló seb esetén is segít, hatásosan megszünteti a gyulladást, egyben fertőtleníti a sebet.Szájüregi fertőzés és szájüregi gyulladás, rekedtség ellen a belőle készített tea, szirup nyugtatja és csökkenti a fájdalmat, valamint a gyulladást.Aranyeres panaszok esetén ülőfürdőként erős főzetét felhasználhatjuk, csökkenti a fájdalmat, a gyulladást, az esetleges vérzést megállítja. Hatóanyagai miatt aranyér elleni kúpok nélkülözhetetlen alapanyaga.Alkoholos kivonatát szúnyogcsípés ellen, valamint a csípés felületét bedörzsölve csillapítóként eredményesen használhatjuk.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:
Hurutos köhögés csillapítására, a hurut oldására: fodormenta, kakukkfű ? jó minőségű házi mézzel készített szirup formájában.

Egyéb információ:
–

Tünetek:

The post Útifüvek – lándzsás útifű, magas útifű, nagy útifű, kesken appeared first on Energy Belvárosi Klub.