Nyaralni azért megyünk, hogy kiszálljunk a „mókuskerékből„.Kapcsolatok, főleg a párkapcsolatok mérföldköve…
Azért fontos és szükséges időnként pihennünk, hogy regenerálódjunk, feltöltődjünk pozitív energiával, lendülettel folytathassuk az életet.
- Ez sem megy varázsütésre, sokan nem bírják a pihenést.
Mindenkinek mást jelent a kikapcsolódás…van, aki a nyári sportokban, van aki az olvasásban, horgászatban, bringázásban, természetjárásban leli örömét.
Jóval előbb legyen listánk arról, hogy mit vigyünk magunkkal!
Sok apró dologra figyelnünk kell majd, ezért a lista mindig segíthet.
Hányan is megyünk? Ketten? Gyermekkel, unokával? Autóval, autóbusszal, vonattal, hajóval, repülővel?
Érzékenyebbek nem jól bírják az utazást. Hányinger, émelygés esetére használjuk fel a Spiron spray 11 féle, éterikus olajának nyugtató, légfrissítő, levegő fertőtlenítő hatását. Az autó, a busz, a vonatfülke légterébe egy fújásnyit nyomjunk…Legyen nálunk, később is szükségünk lehet rá!
A hányinger, émelygés esetére gondolva, a gyerekeket ne etessük az utazást megelőzően legalább 1 órával. Szilárd ételt és abból is csak keveset adjunk (vajas kifli, pirítós stb). Kakaó, tejeskávé, tejes ételt ne adjunk. Utazás közben jót tehet egy borsmentás rágógumi, savanyú cukorka, vagy gyömbérital, borsmentás üdítő, Barley Juice ital, de csak minimális, kortyokban adagolva. Mindig legyen kéznél a hányáshoz zacskó és víz is, amivel később kiöblítheti a száját a gyermek.
Ne rohanjunk, hisz pihenni jöttünk, ne akarjunk egyszerre mindent felfedezni!
Igyunk egy italt, együnk egy fagyit és örüljünk annak, hogy végre a helyszínen vagyunk!
Fagyizás közben is átgondolhatjuk, mit akarunk csinálni…annak megfelelően cselekedni
Strand, vízpart, hőség
Védelem!!! Szemek/Testfelület/Fej/belsőleg víz, sok víz…
Napégés megelőzése, fizikai védelem és min.15 fényvédő faktoros krém, gyerekeknél 30-50 es krémmel.
Napégés: Cytovital krém, Dermaton gél, Vironal , Drags Imun belsőleg, Audiron csepp külsőleg, Vitamarin, Organic Sancha Inchi (Org. Inka mogyoróolaj) belsőleg
Fülfájás esetére:Audiron csepp a fülbe, Artrin krém, Ruticelit krém, Droserin krém, Balsamio fogkrém, hagyományos módszerek (meleg só a fülre, kamillás gőzölés, fokhagyma a fülbe, szakszerű fül- és/vagy testgyertya használat stb.)
Orrcsepp: Grepofit Nosol Aqua, nagyon fontos! Készítsünk, ha kell!
Fogfájás: amíg a fogorvoshoz eljutunk…Drags Imun íny és fog ecsetelésre, Audiron csepp külsőleg az arcfelületen, Artrin krém, Ruticelit krém, Balsamio fogkrém, segíthet a Peralgin is.
Csípések: Audiron, Protektin, Spiron, Dermaton olaj, Savus víz, HÁZI PRAKTIKÁK IS /ecet, hagyma, paradicsom/
Kiütések, ekcéma: Audiron, Protektin, Ruticelit, Droserin, Dermaton gél, Biotermal fürdősó, Chlorella alga tabletta. (méregtelenítés, nehézfém kivezetés zöldekkel)
Pattanások: Audiron, Drags Imun, Cytosan fomentum gél, SzappanoNapégés: Cytovital krém, Dermaton gél, Vironal , Drags Imun belsőleg, Audiron csepp külsőleg, Vitamarin belsőleg.
Herpesz: Audiron, Drags Imun, Grepofit tabletta (kettévágva külsőleg, másikfele lenyelve), információs krémek, és Vironal, Imunosan (citromfű nagyobb adagban antivirális a Herpes zoster és symplex esetében)
Aranyér: Ruticelit+szappan, Drags Imun+szappan, Ruticelit krém….! Ülőfürdő! Belsőleg: Flavocel. Székletrendezés hosszabb távon!!!!! (bélmasszázs, légzőgyakorlatok)
Afta: Balsamio fogkrém, Drags Imun, Grepofit, Flavocel, Imunosan, Cytosan, Grepofit spray.
Allergia: Peralgin nagy dózisban….Cytosan feloldva
Nyilt sebek, hámsérülések: AUDIRON csepp, DRAGS Imun+szappanok, Artrin krém, Cytosan Fomentum krém, Ruticelit krém, Balsamio fogkrém. Hagyományos szerek, gyógynövények: lándzsás utifű levél, cickafarkfű levél
Égési sérülések: első a hidegvíz –Cytovital krém, Ruticelit krém, Cytosan fomentum gél, Dermaton olaj, vagy gél. Szentjános olaj, levendula olaj (nem illóolaj!) azonnal bekenni.
Zúzódásra: Ruticelit, Artrin, King Kong, Cytosan fomentum gél, Balneolos fürdőzés, vagy borogatás. Gyógynövények is segíthetnek (Feketenadálytő levelet – leforrázni, feltenni a bőrre, dunsztkötésben lekötni! ).
Húzódás, ficam: Ruticelit, Artrin, King Kong, Cytosan fomentum gél, Balneolos borogatás, Skeletin, Biotermal borogatás.
Törés (orvosig, majd a gipsz mellett és után): Ruticelit krém, Artrin krém, King Kong csepp, Cytosan fom. gél, Balneol fürdőolaj, Skeletin, Biotermál fürdősó és vagy borogatás.
Vizeletki-választó rendszer problémái
Nőgyógyászati akut állapotok
Fürdőruhacsere!!!!
Vesegörcs: Renol, Artrin, Kőtörőfű tea (Chanca piedra), Peralgin, Barley, Flavocel, Balneol.
Hólyaghurut: Renol, Artrin, Barley, Flavocel, Drags Imun, Grepofit, Biotermal fürdősós vízbe ülni, Betafit és a Probiosan Inovum. Chanca piedra, vagy a Smilax off. Tea.+testgyertyák!
Ülőfürdők fontos szerepe!!!! Hogyan csináljuk? 1 kg durva konyhasó, vagy Holt tengeri só, 1 kád vízhez: 20 percig tartson, meleg vizet pótolva, majd beburkolózva, ágynyugalom.
MÁSKÉPP: gyógynövények keverékéből – körömvirág, apróbojtorján, nyírlevél, aranyvesszőfű, sédkender, diólevél, citromfű, gyujtoványfű, mentafélék, izsópfű, orvosi zsálya, kerekrepkény, mezei zsurló, cickafarkfű, csalán, gyermekláncfű, kamilla stb. A keverékből 2-3 marékkal 1 liter vízzel felfőzve, leszűrve , kád vízbe öntve, majd a növényeket felpakolva, ahova kell.
Női problémák, de….
Erős vérzés: Gynex, Regalen, Korolen, Ruticelit (alsó traktusra, Cytovital krém, Drags Imun, Flavocel nagy adagban. Kínai ördögcérna tea, vagy por, Sea Berry, Beta por. (változó korban Maytenus tea, a kalcium és magnézium miatt is!)
Menstruációs görcsök: Gynex (7 csepp)+ 1 Peralgin, hasra alulra Ruticelit , Cytovital, Artrin krémet kenni, Spiron spray, Flavocel, Maytenus ilicifolia, Királydinnye (Tribulus) tea.
Gombás fertőzések: Audiron a tisztasági betétre, v. Drags Imun, belsőleg Grepofit+ kívülről spray, Protektin, Drags Imun szappan. Lapacho tea jó kiegészítője.
Vigyünk magunkkal saját törülközőt, ha lehet!
Felső légúti fertőzések
láz :Drags Imun, Vironal, Grepofit, Balneol a hűtőfürdőhöz…., mandula, vagy torokgyulladás esetén: Vironal, Renol, Artin, Droserin, Grepofit, Biotermál+Audiron borogatás formájában a torokra, külsőleg! Tea: bodzavirág-hársfavirág-kamillavirág izzasztásra !!!!! „megtörik a betegség” Hagymatea, málnalekvár a teába (lázra, köhögésre is)
nátha: Vironal, Grepofit, Flavocel, Peralgin,/ Audiron, Droserin, Biotermal+Balneol+GŐZÖLÉS+tengervizes orrcsepp, Audironos
köhögés: Vironal, Grepofit, Flavocel, Peralgin,/ Audiron, Droserin, Biotermal+Balneol, Spiron, Salvus vizet párologtatni, HAGYMATEA, ÚTIFŰSZIRUP (hársmézzel), FEKETE RETEK SZIRUP, HAGYMASZIRUP. Orvosi Zsálya tea (főzéssel) mézzel.
Fájdalmak, idegrendszeri panaszok…….egyéb
fejfájás, migrén: Peralgin, Korolen, Regalen, Protektin, Artrin, Ruticelit, Revitae (Kudzut tartalmaz), Fytomineral a hiányok pótlására.
idegbecsípődés: Balneol fürdő, és borogatás, Biotermal fürdő/borogatás, Artrin, Ruticelit, Skeletin
ájulás, napszúrás: Spiron spray, Korolen (napszúrásra), Stimaral
Emésztőszervi akut problémák:
hányás : Cytosan kibontva, mokkás kanalanként adjuk 5-10 percenként!
hasmenés: Cytosan egyben lenyelve, Vironal, Drags Imun, Probiosan, Fytomineral.(kezdeti szakaszban: diólevél tea-főzve! 4 óránként, később már nem jó)
epegörcs: Regalen, Protektin, Drags Imun, Kőtörőfű (Chanca Piedra)
felfúvódások :Vironal, Droserin krém, Protektin krém, Cytosan kaps., Drags Imun, Gynex, Imunosan, Salvus víz
gyomorégés,reflux: Gynex, Fytomineral, Cytosan, Flavocel+Diamanttal fogat mosni, Salvus víz, Chlorella por, vagy TABS
Egyéb problémák:
Álmatlanság : Korolen, Gynex, Spiron spray (este lefekvéskor a szoba levegőjébe), Peralgin, Celitin (ahol a keringés sem működik megfelelően).
Sokk: Spiron spray. Gyógynövények: orbáncfű, macskagyökér, citromfű (csak kicsi adagban hatásos)
Félelem: Renol, Korolen, Simaral, King Kong, Peralgin (1-1-1), Spiron spray.
Depresszió: Vitamarin, Korolen, Stimaral, Revitae, Matcha tea por, Spiron spray, Barley, Gynex, Dermaton olaj (illóolajaival), Relaxin…
Úti patika
Drags Imun, Cistus Incanus, Regalen, Korolen, Renol, Gynex, Vironal, Grepofit csepp, kaszula és spray, Spiron spray, Audiron csepp, Cytosan, Peralgin, bármelyik Energy fogkrém, Artrin, Ruticelit, Dermaton olaj v. gél, stb.
Kellemes, pihentető és
problémamentes nyaralást
feltöltődést kívánunk nektek,az Energyvel!
a klubvezetők